こんにちは！
7月に入り、本格的な夏がやってきました。
梅雨入りしたこの季節は暑さだけでなく、お部屋のジメジメや
気づかないうちに生えるカビにお悩みの方も多いのではないでしょうか？
今回は、知識ゼロの初心者さんでも今日からすぐに実践できる
「夏のジメジメ・カビ撃退3ステップ」をご紹介します。

手軽にできる対策法今日から試してみてくださいね！

夏のカビは「温度・水分・栄養」が大好き！

カビが発生する主な原因は、「高い湿度（70%以上）」「温かい気温（20〜30℃）」「ホコリや皮脂などの汚れ（カビの栄養分）」の3つです。 夏の住まいは、まさにカビにとって天国のような環境！だからこそ、この3つを先回りしてブロックすることが大切なんです。

それでは、さっそく今日からできる簡単ステップを見ていきましょう！

💡ステップ1：窓の「2面開け」で空気の通り道を作る！

まずは一番手軽な「換気」からスタートです。ただ窓をあけるだけでなく、コツがあります。

• やり方： お部屋の窓を「2箇所以上」開けましょう。対角線上にある窓を開けると、風がスーッと通り抜けて効率よく湿気を追い出せます。
• ワンポイント： もし窓が1つしかない場合は、お部屋のドアを開けて、扇風機やサーキュレーターを窓の外に向けて回してみてください。室内のジメジメした空気を強制的に外へ押し出すことができますよ！

💡ステップ2：お風呂上がりは「冷水シャワー＆水切り」

やり方： お風呂から上がる直前に、壁や床に冷水のシャワーをサーッとかけて浴室の温度を下げます。そのあと、100円ショップでも買える「水切りワイパー（スクイジー）」や乾いたタオルで、壁や床の水分をパパッと拭き取りましょう。

ワンポイント： カビは水分が大好きです。「最後に水気を残さない」これだけで、驚くほどカビが生えにくくなります！もちろん、その後の換気扇もしっかり回してくださいね。

💡ステップ3：クローゼットや靴箱は「すき間」を作って風を通す

服や靴がギューギューに詰まった収納スペースは、湿気がこもってカビの温床になりがちです。

• やり方： クローゼットや靴箱の扉を少し開けておきましょう。また、収納する時は「服と服の間に指2本分のすき間を空ける」「靴は詰め込みすぎない」を意識してみてください。
• ワンポイント： 床に直接モノを置かず、すのこの上に置くようにすると、下にも空気の通り道ができてさらに効果的です。今日着た服や履いた靴は、汗を含んでいるので、すぐにしまわず一晩部屋干ししてから収納するのが鉄則です！

夏のカビ対策の基本は、
「湿気をためない」
「水分を残さない」
「空気を動かす」の3つです。

まずは「お風呂上がりに冷水をかけるだけ」「クローゼットの扉を開けておくだけ」でも十分な一歩です！心地よいサラサラなお家を目指して、今日からできることを楽しく始めてみてくださいね。